• Fitness

Trenuj i rozciągaj swoje ciało w domu

Fitness to forma gimnastyki mającej na celu rozwinięcie ogólnej sprawności fizycznej całego ciała. Trening w domu może być jeszcze bardziej przyjemny kiedy odbywa się przy ulubionej muzyce lub filmie instruktażowym co potrafi skutecznie motywować. Natomiast czas przeznaczony na dojazd na siłownie możesz wykorzystać na wydłużenie treningu lub w jakikolwiek inny sposób.

Zjedź na dół aby przeczytać więcej

  • Parametry
Brak produktów do wyświetlenia

W ofercie sklepu multidom.online znajdziecie szeroki wybór artykułów dzięki którym wasz dom zamieni się w profesjonalny klub fitness. Możesz trenować w samotności przy ulubionej muzyce lub zaprosić znajomych i przygotować im dietetyczne napoje i przekąski dzięki artykułom dostępnym w kategorii Kuchnia.

Maty treningowe.

Podstawą w treningu domowym jest zadbanie o odpowiednie podłoże. Odpowiedni wybór maty zależy od naszych preferencji. Najpopularniejsza jest tradycyjna karimata która nie tylko zwiększa komfort ćwiczeń ale również zabezpiecza nasze ciało przed odleżynami i siniakami o które nie trudno na twardej podłodze.

W ofercie sklepu multidom.online znajdziecie również specjalne maty pod ciężki sprzęt dzięki którym zabezpieczycie waszą podłogę przed uszkodzeniem.

Jeśli chodzi o ochronę podłogi (a w zasadzie tego co jest pod nią :)) to mamy również coś dla tych którzy mieszkają w budynkach wielorodzinnych i mają pod sobą sąsiadów. Maty bitumiczne skutecznie tłumią drgania i absorbują energię przekazywana na podłoże. Przydatne również podczas treningu siłowego kiedy używamy sprzętu o dużej masie a trenując do upadku mięśniowego opuszczamy go swobodnie na ziemię. Maty ograniczone powierzchniowo lub w formie puzzli w różnych rozmiarach dzięki którym zabezpieczymy dowolną powierzchnię w naszym mieszkaniu.

Gumy do ćwiczeń.

Bardzo popularne  ostatnio stały się gumy do ćwiczeń. Z pozoru prosta konstrukcja z odrobiną kreatywności może zastąpić nam każdy sprzęt do ćwiczeń. Gumy oporowe mogą być w formie zapasa zawiniętego w okrąg lub taśmy z dwoma końcami.

Powerball.

Kula Powerball jest to urządzenie do ćwiczenia mięśni rąk, nadgarstków i przedramion. Powerball składa się z kulki, która obraca się wewnątrz podstawy. Aby ją uruchomić, należy wprawić kulę w ruch za pomocą ręki i nadgarstka. Wtedy kulka obraca się coraz szybciej, generując opór i wzmacniając mięśnie rąk i nadgarstków.

Jest to urządzenie bardzo popularne wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie, a także dla osób, które chcą wzmocnić swoje mięśnie i poprawić swoje zdrowie. W ofercie naszego sklepu znajdziecie różne modele Powerball, które różnią się poziomem trudności oraz dodatkowymi funkcjami. Przy regularnym ćwiczeniu z użyciem kuli można poprawić siłę mięśni, zwiększyć ich wytrzymałość oraz poprawić koordynację ruchową.


  • Sklep zamknięty

Sklep tymczasowo niedostępny